Pole Level A

Beschreibung

🇬🇧 ENGLISH Pole Level A is where your pole journey truly begins to take flight. In this level, we transition from groundwork to more advanced skills, introducing you to inverted tricks, shoulder mounts, and brass monkey variations. You’ll also build combinations that incorporate strength, control, and dynamic movement. This class is designed for students who have mastered the foundations in Pole Intro and are ready to go upside down safely. You’ll start working on inverted entries, harder spins, and develop clean form and strong technique under the guidance of our certified instructors. Whether your goal is performance, competition, or personal progress, this level lays the groundwork for aerial confidence and creative expression. Duration: 70 minutes Pre-requisite: Completed Pole Intro or Instructor Approval ⸻ 🇩🇪 DEUTSCH Pole Level A ist der Moment, in dem deine Pole-Reise richtig abhebt. In diesem Level gehen wir über die Grundlagen hinaus und arbeiten an inversen Tricks, Shoulder Mounts und Brass Monkey Variationen. Du lernst, kraftvolle und kontrollierte Kombinationen aufzubauen und deinen Stil weiterzuentwickeln. Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Pole Intro Level abgeschlossen haben und nun bereit sind, sicher den Kopf nach unten zu bringen. Du beginnst mit invertierten Einstiegen, anspruchsvolleren Spins und verbesserst Technik sowie Körperspannung unter Anleitung unserer zertifizierten Trainer:innen. Ob du auf die Bühne möchtest, für Wettkämpfe trainierst oder dein Können ausbauen willst – hier wird die Basis für deine Luftsicherheit und Ausdruckskraft gelegt. Dauer: 70 Minuten Voraussetzung: Abgeschlossenes Pole Intro oder Trainerfreigabe ⸻ 🇷🇺 РУССКИЙ Pole Level A — это следующий шаг в твоём пути на пилоне, где ты научишься выходить в инверты, делать Shoulder Mount, Brass Monkey и сложные вращения. Ты начнёшь собирать мощные и технически выверенные комбинации, развивая силу, контроль и грацию. Класс подходит для тех, кто прошёл уровень Intro и готов безопасно перевернуться вниз головой. С тобой будут работать сертифицированные тренеры, которые помогут отточить технику и уверенность в воздухе. Это идеальная база для дальнейшего роста — будь то выступления, соревнования или личные цели. Продолжительность: 70 минут Требования: Завершённый уровень Intro или одобрение тренера