Pole Level B

Beschreibung

🇬🇧 ENGLISH Welcome to Pole Level B — where strength meets flight. In this level, we focus on mastering aerial inverts, aerial shoulder mounts, and begin working towards handsprings and other high-level transitions. You’ll continue to build complex combos that require control, flow, and full-body engagement. Pole Level B is designed for students who are comfortable in inverted positions and want to take their skills into the air. You’ll refine existing techniques while developing new ones that require advanced strength and precision. Perfect for those preparing for competition, performance, or simply craving the thrill of flying higher. Duration: 70 minutes Pre-requisite: Completed Pole Level A or Instructor Approval ⸻ 🇩🇪 DEUTSCH Willkommen im Pole Level B – wo Kraft auf Höhe trifft. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf aerial Inverts, Shoulder Mounts in der Luft und bereiten dich auf Handsprings und andere fortgeschrittene Übergänge vor. Du lernst, kraftvolle und fließende Kombinationen zu meistern, die den ganzen Körper fordern. Dieser Kurs ist für alle, die sich in inversen Positionen bereits wohlfühlen und nun ihre Skills in die Luft bringen möchten. Wir vertiefen bekannte Techniken und erarbeiten neue Elemente, die Kraft, Technik und Präzision verlangen. Ideal für alle, die sich auf Wettkämpfe oder Auftritte vorbereiten – oder einfach höher hinauswollen. Dauer: 70 Minuten Voraussetzung: Abgeschlossenes Pole Level A oder Trainerfreigabe ⸻ 🇷🇺 РУССКИЙ Добро пожаловать на Pole Level B — здесь сила поднимает тебя в воздух. Мы работаем над аэро инвертами, выходами в Shoulder Mount в воздухе, и начинаем подготовку к Handspring и другим сложным переходам. Ты соберёшь мощные комбо, требующие силы, контроля и уверенности. Этот уровень подходит тем, кто уже уверенно чувствует себя в инвертах и хочет двигаться выше. Ты отточишь старые навыки и освоишь новые, требующие точности и выносливости. Идеально подходит для подготовки к соревнованиям, шоу или просто ради удовольствия парить в воздухе. Продолжительность: 70 минут Требования: Завершённый уровень A или одобрение тренера