Wie man den Outside LegHang an der Pole (auch bekannt als Gemini) meistert – Teil 3 (Pole Dance T...
Heute schauen wir uns weitere Eingänge für Anfänger an, um ohne Invert einen Outside Leghang zu erreichen. Im letzten Teil haben wir den...
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Mia Lang
- 15. Sept.
- 2 Min.
Wie man den Outside LegHang a der Pole (aka Gemini) meistert - Teil 2 (Pole Dance Tipps und Tricks)
Wir haben bereits in Teil 1 die häufigen Fehler besprochen und die richtige Position des Outside Leg Hangs (aka Gemini). Du Kannst Teil 1...
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Mia Lang
- 17. Aug.
- 2 Min.
Wie man den Outside Leghang meistert! 5 Tipps - Pole Dance Tipps und Tricks
Ein Outside Leghang ist ein grundlegender und wesentlicher Trick, den man lernen sollte, da viele andere Tricks darauf aufbauen....
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Mia Lang
- 9. Juli
- 3 Min.
Deutsche Pole Sport Meisterschaft - In allen Kategorien auf dem Podium
Athletinnen aus dem Zero Gravity Pole Studio aus Baumholder bei deutscher Meisterschaft erfolgreich Baumholder/Grimma Während bei...
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Mia Lang
- 24. Mai
- 2 Min.
Alyssa - Ein aufgehender Pole-Stern...vom ersten Pole Dance Kurs zur ersten Meisterschaft...
Unser kleiner Pole-Stern Alyssa erzählt uns in diesem Blog Post ihre Poledance Geschichte.
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Mia Lang
- 7. Apr.
- 3 Min.
Mia's Story: Teil 1 - Ich wurde zum Pole Dance gezwungen...
Meine Freundin hat mich solange genervt, bis ich endlich mit Pole Dance angefangen habe... Meine Pole Dance-Reise unterscheidet sich sehr...
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Mia Lang
- 31. März
- 6 Min.
Pole Dancing für mich, war definitiv nicht Liebe auf den ersten Blick...
Der Anfang… Ich bin Mareike, eine der Coaches im Zero Gravity Pole Studio. Im April 2016 bin ich durch eine Freundin zu meiner ersten...
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Mia Lang
- 17. März
- 2 Min.
5 Gründe, mit Pole Dance zu beginnen
1. Steigerung der Ausdauer und Kraft Pole Dance ist nicht nur ein großartiges Training, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit,...
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