Blog | Zero Gravity Pole And Aerial | Baumholder

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Akrobatische Moves vor dem Homburg Spiel - Zero Gravity Pole Dance

Natürlich wollten wir euch auch nicht den Vorbericht von Borussia Neunkirchen vorhalten: Unser Bild: Eine besondere Attraktion wartet...

Kids Pole

Mia Lang

13. Aug. 20232 Min. Lesezeit

Mit scheinbarer Leichtigkeit wider die Schwerkraft - Pole Dance beim Fußball Spiel

Hier ein Bericht von Borussia Neunkirchen: Link: https://borussia-neunkirchen.de/mit-scheinbarer-leichtigkeit-wider-die-schwerkraft/...

Kids Pole

Mia Lang

11. Aug. 20232 Min. Lesezeit

Goldmedaillen sind nicht gleichbedeutend mit Glück! Psychische Gesundheit im Sport + performing Arts

Es ist ein Traumleben..nicht Wahr? Von außen betrachtet fällt es leicht, Sportler und Künstler zu bewundern. Sie wirken anmutig,...

Mia Lang

28. Juli 20233 Min. Lesezeit

Deutsche Pole Sport Meisterschaft - In allen Kategorien auf dem Podium

Athletinnen aus dem Zero Gravity Pole Studio aus Baumholder bei deutscher Meisterschaft erfolgreich Baumholder/Grimma Während bei...

Kids Pole

Mia Lang

9. Juli 20233 Min. Lesezeit

Studiobesitzerin und Pole Dance-Künstlerin Mia Lang ist jetzt Lupit Pole-Botschafterin!

Hier können Sie den Blogbeitrag/Interview der Pole Dance Company „Lupit Pole“ mit unserer Studiobesitzerin und Pole Dance / Aerial Artist...

Zero Gravity Pole Coaches

Mia Lang

7. Juli 20235 Min. Lesezeit

Das ist Poesie, das Spiel mit der Stange...Maria und ihre Leidenschaft zum Pole Dance...

Ich nehme die Stange und halte sie ganz fest. Die Sekunden werden zu Momenten, die Wirklichkeit lasse ich ziehen, und ich tanze, tanze,...

Mia Lang

5. Juni 20231 Min. Lesezeit

Alyssa - Ein aufgehender Pole-Stern...vom ersten Pole Dance Kurs zur ersten Meisterschaft...

Unser kleiner Pole-Stern Alyssa erzählt uns in diesem Blog Post ihre Poledance Geschichte.

Beginner Pole Dance

Mia Lang

24. Mai 20232 Min. Lesezeit

Mia's Story: Teil 1 - Ich wurde zum Pole Dance gezwungen...

Meine Freundin hat mich solange genervt, bis ich endlich mit Pole Dance angefangen habe... Meine Pole Dance-Reise unterscheidet sich sehr...

Beginner Pole Dance

Mia Lang

7. Apr. 20233 Min. Lesezeit

Pole Dancing für mich, war definitiv nicht Liebe auf den ersten Blick...

Der Anfang… Ich bin Mareike, eine der Coaches im Zero Gravity Pole Studio. Im April 2016 bin ich durch eine Freundin zu meiner ersten...

Zero Gravity Pole Coaches

Mia Lang

31. März 20236 Min. Lesezeit

Pole Dance zum Abnehmen?!

Pole Dance ist eine einzigartige und aufregende Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Es ist eine Form von Bewegung,...

Mia Lang

27. März 20232 Min. Lesezeit

"Be your best self for yourself."

Wie meine Pole Dance Reise begann... Meine Pole Dance Reise begann, als ich vier Jahre alt war und Cheerleaderin werden wollte. Ich war...

Mia Lang

22. März 20234 Min. Lesezeit

5 Gründe, mit Pole Dance zu beginnen

1. Steigerung der Ausdauer und Kraft Pole Dance ist nicht nur ein großartiges Training, sondern auch eine unterhaltsame Möglichkeit,...

Beginner Pole Dance

Mia Lang

17. März 20232 Min. Lesezeit

Die Kunst des Pole Dance inHeels: Eine einzigartige und stärkende Möglichkeit, sich auszudrücken.

Die Kunst der High Heels oder "High Heels Pole", früher oft als Exotic Pole bezeichnet. Einführung und Arten von High Heels Pole Einer...

Exotic Pole Dance

Mia Lang

12. März 20232 Min. Lesezeit

Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen - Teil 1 Mangelnde Bewegung

Most common reasons for back pain Part 1 Lack Of Movement And Poor Posture Back Pain can affect mental health

Mia Lang

8. März 20232 Min. Lesezeit

Wieso sollst du dich dehnen - 5 wichtigste gründe für das tägliche Stretching!

Dein Körper arbeitet hart! Du ahnst es vielleicht gar nicht, aber dein Körper leistet den ganzen Tag echt Schwerstarbeit. Deine Organe,...

Mia Lang

27. Feb. 20232 Min. Lesezeit

KAUF EINER POLE FÜR ZU DEIN HAUSE - LOHNT ES SICH?!

Buying a Pole For Your Home - Is it Worth it? Which Pole to get for home? How to structure your training?! What do you need to consider?!

Mia Lang

26. Feb. 20233 Min. Lesezeit

Mama macht Pole Dance

Wenn mein vierjähriger Sohn sagt: "Papa macht Holz, Mama macht Pole Dance", erregt er meistens Aufmerksamkeit. Es fällt vielen Müttern...

21. Feb. 20231 Min. Lesezeit

Gründe nicht aufzuhören...

Gründe nicht aufzuhören. Ein Blog Post über Motivation, Lerntechniken und wieso du nicht aufgeben solltest. Körperbewusstsein, Erfolge

Mia Lang

19. Feb. 20232 Min. Lesezeit

Don't wear lotion on your pole days...

Don't wear lotion on your pole days... This is an article about skin, lotion and solutions and how to keep your skin hydrated for Pole

Mia Lang

14. Jan. 20233 Min. Lesezeit

Dancing trough Gender

Pole Dance is a sport that invites an exploration of the body. As I have invited friends to join me inthe studio, I've often heard...

Mia Lang

12. Jan. 20233 Min. Lesezeit

Supplements i take as a Pole Dancer, Aerialist and Contortionist

Supplements I take as a pole dancer, aerialist and contortionist.

Mia Lang

30. Dez. 20223 Min. Lesezeit

Reasons Why NOT TO QUIT / Gründe NICHT AUFZUHÖREN

Du hast dich gedehnt/trainiert/ ge"poledancer" für einige Jahre nun. Du bist durch wirklich alles durch gegangen, die aufregenden...

Mia Lang

18. Aug. 20204 Min. Lesezeit

Inversions and the benefits / Invertierte Positionen und ihre Vorzüge

English: Today I'm going to talk to you about why you should do inversions every single day. Don't freak out just yet, inversions doesn't...

Mia Lang

28. Apr. 20203 Min. Lesezeit

Square vs. Open Splits / Gerader Spagat vs. Offener Spagat

Hello my Loves / Hallo meine Lieben Today I want to talk about how to sit in a proper split, and the difference between a square and an...

Mia Lang

16. Apr. 20204 Min. Lesezeit